В ночь с субботы на воскресенье состоится переход на летнее время

В ночь с субботы на воскресенье, 28 марта, в Республике Молдова, как и в других странах мира, стрелки часов будут переведены на час вперед. Так, 2.00 станет 3.00, передает Info-Prim Neo. Конвенция Европейской экономической комиссии Организации Объединенных Наций о переходе на летнее время (в последнее воскресенье марта) и зимнее время (в последнее воскресенье октября) была принята исходя из экономических соображений, для обеспечения рационального потребления электроэнергии. Первыми переход на летнее время в 1916 году ввели немцы, в том же году за ними последовали британцы. В настоящее время 70 стран используют систему перехода на летнее время. Между тем перевод времени не используется в экваториальных странах и странах Тропика Козерога. Япония и Китай также не переходят на летнее время. Врачи утверждают, что переход на летнее время в сочетании с весенней астенией – это причины, ведущие к нарушению биоритма организма, вследствие чего возникают усталость и нервозность. Статистика свидетельствует, что в Европе в период перехода на летнее время тысячи человек попадают в больницы из-за стресса. Пожилые люди чаще страдают бессонницей, а дети проявляют большее беспокойство, чем обычно. В этот период на 5 процентов увеличивается число самоубийств и вырастает риск сердечнососудистых заболеваний. В беседе с корреспондентом Info-Prim Neo семейный врач Ольга Северин рассказала, что организму нужен по крайней мере месяц для того, чтобы адаптироваться к летнему времени. Люди с повышенной чувствительностью к времени должны избегать чрезмерных нагрузок в первые две-три недели после перехода на летнее время, ложиться спать раньше, не употреблять спиртных напитков и не переедать. В первые 15 дней после перехода на летнее время рекомендуется отдых и расслабление, а также рутинные дела, способные отвлечь внимание от изменения часов отхода ко сну и подъема.