În noaptea de sâmbătă spre duminică are loc trecerea la ora de vară

27.03.2010 09:22
1326
2 minute(ă)

În noaptea de sâmbătă spre duminică, 28 martie, în Republica Moldova şi în alte ţări din lume, acele ceasornicelor vor fi transferate cu o oră înainte. Astfel, ora 2.00 va deveni ora 3.00, transmite Info-Prim Neo. Convenţia Comisiei Economice Europene a ONU de trecere la ora de vară (în ultima duminică a lunii martie) şi la cea de iarnă (în ultima duminică a lunii octombrie) a fost adoptată din motive economice, pentru consumul raţional al energiei electrice. Primii au introdus orarul de vară, în 1916, germanii, urmaţi de britanici, în acelaşi an. Actualmente, 70 de ţări au introdus sistemul de trecere la ora de vară. Aceasta nu este folosită în ţările ecuatoriale şi în cele de la Tropicul Capricornului. Japonia şi China, de asemenea, nu trec la ora de vară. Medicii spun că trecerea la ora de vară, plus astenia de primăvara, sunt motivele ce duc la tulburarea bioritmului organismului, iar ca efect apare oboseala şi nervozitatea. Statisticile arată că în Europa, în perioada trecerii la ora de vară, mii de persoane ajung la spital din cauza stresului. Persoanele în etate suferă mai frecvent de insomnii, iar copiii sunt mai agitaţi decât de obicei. În această perioadă creşte rata sinuciderilor cu 5% şi există riscul producerii unor accidente cardio-vasculare. Solicitată de Info-Prim Neo, medicul de familie Olga Severin, spune că organismul are nevoie de cel puţin o lună pentru a se adapta la ora de vară. Persoanele cu sensibilitate excesivă la modificările de orar trebuie să evite suprasolicitarea în primele două-trei săptămâni după trecerea la ora de vară, să se culce mai devreme, să nu consume băuturi alcoolice şi să nu facă abuz de mâncare. În primele 15 zile de la schimbarea orei de vară sunt recomandate odihna şi relaxarea, precum şi efectuarea unor activităţi de rutină care ar sustrage atenţia de la schimbarea orei de culcare-trezire.