În primele săptămâni după schimbarea orei de vară, sunt posibile tulburări de somn. Pe lângă oboseală, poate apărea o ușoară depresie, lipsa poftei de mâncare, dureri de cap. Specialiştii din sănătate susţin că aceste simptome sunt normale.
Într-un comunicat de presă al Ministerului Sănătății, Muncii și Protecției Sociale, citat de IPN, se menţionează, în contextul schimbării sezoniere a orei de vară, în caz că apar complicații ale durerilor sau acutizări ale îmbolnăvirilor cronice, este necesară adresarea imediată la medic. Este indicat ca în această perioadă persoanele să facă mai multă mișcare, să aibă un somn sănătos și să consume alimente bogate în vitamine și minerale.
În noaptea de sâmbătă spre duminică, pe 31 martie, Republica Moldova trece la ora de vară. Ceasul se mută cu o oră înainte. Ora 02.00 va deveni 03.00. Ora oficială se schimbă de două ori pe an, în ultima duminică din luna martie şi în ultima duminică din octombrie.
Republica Moldova ar putea renunța la schimbarea orei. Guvernul a anunțat că va adopta aceeași poziție ca și țările din Uniunea Europeană. Pe 26 martie anul curent, deputații europeni au votat, cu o largă majoritate, abolirea schimbărilor sezoniere ale orei în Uniunea Europeană în 2021.
