Nouă din zece cazuri de diabet pot fi prevenite prin ţinerea sub control a greutăţii
- 11.11.2011 11:32
- 657
- 2 minute(ă)
-
30 de minute de exerciţii fizice moderate pe zi sunt asociate cu o reducere a greutăţii cu 5-10%, iar la persoanele cu greutatea ideală determină o reducere a riscului de diabet cu 58%. Datele sunt prezentate de către Ministerul Sănătăţii în ajunul Zilei mondiale a diabetului, care în acest an va avea sloganul: „Controlează-ţi Diabetul”, transmite Info-Prim Neo.
Medicii subliniază că diabetul zaharat poate fi controlat prin respectarea unor reguli elementare. Nouă din zece cazuri de diabet pot fi prevenite prin ţinerea sub control a greutăţii, prin exerciţii fizice regulate, dietă sănătoasa şi renunţarea la fumat.
Odată apărut, diabetul rămâne pentru totdeauna, el schimbă stilul de viaţă şi alimentaţia. Maladia scade speranţa de viaţă în medie cu 5-10 ani, fiind una din cauzele majore de moarte prematură în lume. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, în fiecare 8 secunde o persoană decedează din cauza diabetului. Conform aceloraşi date, în lume sunt înregistraţi peste 230 mln de oameni cu diabet zaharat, însă numărul real este mult mai mare, deoarece multe persoane afectate sunt neidentificate.
Aproape 50% dintre persoanele cu diabet de tip 2 nu sunt conştiente de starea lor de sănătate deoarece boala încă nu se manifestă. Potrivit estimărilor, către anul 2030 în lume vor fi bolnave de diabet peste 350 mln de persoane.
În Republica Moldova sunt înregistraţi peste 60 mii pacienţi bolnavi de diabet zaharat, 350 dintre care sunt copii. În 20% din cazuri bolnavii au diabet de tip I, care necesită tratament cu insulină.
Cu prilejul Zilei mondiale a diabetului, marcată la 14 noiembrie, Ministerul Sănătăţii îndeamnă populaţia să efectueze examenele medicale de depistare precoce a diabetului zaharat. Medicii atenţionează că prevenirea este cel mai bun tratament.
